„Yoga bedeutet Ausgeglichenheit der Seele, die den Menschen befähigt,
gleichmütig das Leben in all seinen Aspekten zu betrachten.“
Mahadev Desai

Schön, dass Sie zu uns gefunden haben:
Herzlich willkommen bei der Yoga-Gruppe Essen e.V.!

Wir möchten Sie dazu einladen, durch das regelmäßige Yoga-Üben in einem unserer Kurse den wunderbaren, vielfältigen Yoga-Weg für sich zu entdecken – und die wohltuenden Wirkungen dieses ganzheitlich angelegten Systems ganz individuell auszuschöpfen und zu erfahren. Tauchen Sie ein in die „älteste Wissenschaft vom Leben“ – und lassen Sie Körper, Geist und Seele mit gezielten, einfühlsamen Übungen wieder zu ihrer ursprünglichen Harmonie zurückfinden.

Wo und wann Sie in der Yoga-Gruppe Essen regelmäßig Yoga üben können, zeigt Ihnen die Übersicht der aktuellen Kurszeiten. Bei uns üben Anfänger und langjährige Übende gemeinsam unter der Anleitung erfahrener YogalehrerInnen. Mit durchschnittlich 9-15 TeilnehmerInnen bleibt die Gruppengröße angenehm und lässt genügend Raum zum Bewegen, Atmen und Entspannen.

Ein Anfang ist immer möglich – Sie müssen nur beginnen! Kommen Sie doch einfach einmal zu einer ersten unverbindlichen Probestunde (Kostenbeitrag 10 €) und üben Sie mit!